２０２３年５月１１日に第１回トークカフェを行いました。

これはコーチングといわれるスキルで、相手の話に耳を傾ける「傾聴」や相手の話を繰り返し伝える「オウム返し」、相手を認める「承認」といった様々なスキルがありますが、トークカフェの目的は個人を認め自己肯定感を高める事です。

第１回目はとにかく相手の話を聴く「傾聴」を行いました。

それぞれ分かれたグループで一人ひとり自己紹介を行い、他の方はそれを聴くという流れになります。

聞くではなく聴くです。話される人に相づちをうったり、褒めたりと真剣に聴きます。

自己紹介にて失敗談や成功談など何でもいいので、最近の自分の出来事を話してもらいました。

いったん話が始まると、皆さん大盛り上がりで進行していきました

参加者も仕事では見えないいろんな一面が見れてよかった、や悩んでいたが気持ちが晴れた、など肯定的な意見ばかりで幕を閉じました

第2回、第3回と開催しておりますが、参加された方は「今日参加して良かった」という声が大多数でした

皆さんも会話するとき、人の話を聴くという事を意識してみてはどうでしょうか？

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