２０２３年５月１１日に第１回トークカフェを行いました。

これはコーチングといわれるスキルで、相手の話に耳を傾ける「傾聴」や相手の話を繰り返し伝える「オウム返し」、相手を認める「承認」といった様々なスキルがありますが、トークカフェの目的は個人を認め自己肯定感を高める事です。

第１回目はとにかく相手の話を聴く「傾聴」を行いました。

それぞれ分かれたグループで一人ひとり自己紹介を行い、他の方はそれを聴くという流れになります。

聞くではなく聴くです。話される人に相づちをうったり、褒めたりと真剣に聴きます。

自己紹介にて失敗談や成功談など何でもいいので、最近の自分の出来事を話してもらいました。

いったん話が始まると、皆さん大盛り上がりで進行していきました

参加者も仕事では見えないいろんな一面が見れてよかった、や悩んでいたが気持ちが晴れた、など肯定的な意見ばかりで幕を閉じました

第2回はワクチン接種とかぶったりで参加者が少なかったですが、参加して良かったという声が聞かれました

今後も続けていくようで、ぜひ機会があれば皆さんも参加されてみてはいかがでしょうか

次の記事に行く

もくじに戻る